Troppo spesso è associata a connotati negativi di sensibilità o fragilità e raramente si parla di quell’armonia che è propria del nostro essere donna.
La Femminilità è l’equilibrio tra corpo e mente. È la creatività, l’intuizione, l’altruismo, la comprensione, l’empatia e la sensibilità.
Risvegliare la propria femminilità significa riscoprire la propria energia creativa, riprendere il contatto con il proprio corpo, sentirlo nostro, imparare ad ascoltarlo, rispettare i suoi tempi per riconoscersi donna in un corpo femminile.
Ogni donna ha in sé la possibilità di realizzare pienamente la propria femminilità e sensualità: questo è il percorso che oggi vogliamo costruire con te, insieme.
Adesso è il tuo momento. Vivi la tua essenza femminile.
Movenze al Femminile è un percorso online di 3 mesi con lezioni a cadenza settimanale volto a risvegliare dentro ognuna di noi l’energia femminile, attraverso una pratica di movimento guidato che lavora non solo sul corpo fisico ma anche sui corpi sottili: mentale, emotivo e spirituale.
Il percorso nasce dall'incontro tra Beatrice Carbone, ballerina Solista del Teatro alla Scala di Milano e Julia Nemes, naturopata, specializzata in medicina energetica e biorisonanza.
In ciascuna lezione si uniscono due elementi chiave: il Movimento Consapevole, studiato per permetterti di incarnare delicatamente la tua femminilità, e la Vibrazione Sonora, una forma di biorisonanza che agisce a livello cellulare per riportare l’armonia tra mente, corpo e spirito.
Ogni pensiero ed emozione, infatti, ha una particolare energia e vibrazione: Beatrice trasforma in movimento stati d’essere che portano emozioni positive, creatrici di nuovi stati di coscienza, mentre Julia guida la tua consapevolezza nel lasciar andare i nodi che ostacolano il flusso della tua energia ottimale.
Le lezioni sono, quindi, costruite come un percorso evolutivo per trasformare e potenziare l’energia dei corpi sottili attraverso il movimento del corpo fisico, con l’obiettivo di sbloccare quelle emozioni legate alla sfera intima e delicata della femminilità
e della sensualità che le donne troppo spesso lasciano da parte o, addirittura, non arrivano mai a scoprire dentro di sé.
I movimenti sono semplici, gentili e permettono di prendere contatto e familiarità con il proprio corpo; inoltre l’efficacia della gestualità viene potenziata grazie alla mente, facendo leva sulla consapevolezza focalizzata.
Ogni settimana, a partire da lunedì, è disponibile una lezione online guidata da Beatrice e Julia. La lezione rimane nel tuo account per tutto il tempo del tuo abbonamento con noi, potrai ritornarci tutte le volte che vuoi senza alcun vincolo di orario.
Potrai interagire con le insegnanti anche nel gruppo dedicato al corso su FB.
Il 1° mese del percorso insieme è incentrato sul risveglio della
femminilità
ispirato dal modello femminile universalmente riconosciuto di Audrey Hepburn.
Il 2° mese è dedicato alla
sensualità
prendendo come riferimento un’altra icona assoluta: Marilyn Monroe.
Nel 3° mese si gioca sull’integrazione e la sinergia tra le due, per trovare la nostra personale risposta.
Al termine del trimestre è possibile proseguire con altri programmi dedicati alla femminilità e sensualità nella relazione.
Centro mentale (testa, collo, spalle): liberare i condizionamenti mentali rispetto al tema della femminilità; creare spazio tra i pensieri e quindi tra le strutture fisiche della testa e del collo;
Centro del cuore (spalle, petto, torace, dorsali): ripulire le tracce emotive delle esperienze passate, liberare gli spazi di tensione creati per difesa nelle relazioni conflittuali; recuperare il senso di amore e armonia nelle relazioni.
Centro emotivo (plesso solare, diaframma, stomaco): riconoscere e gestire le proprie emozioni, liberare le emozioni negative accumulate nel respiro e nella digestione
Centro fisico (anello pelvico, utero, intestino): recuperare la postura e l'allineamento terra/cielo, accedere all'energia di radicamento e sfruttare le energie della terra per ricaricare la propria energia;
Centro mentale (testa, collo, spalle): liberare i nodi di tensione mentale sciogliendo le tensioni fisiche e recuperando il flusso del movimento proprio di ogni persona.
Centro causale o del cuore (spalle, petto, torace, dorsali): accedere alla sede dell'amore interiore; riconoscere la propria vibrazione originale e seguire la guida interiore (recuperando l'apertura del petto e il flusso del movimento).
Centro emotivo (plesso solare, diaframma, stomaco): riprendere il controllo dell'organizzazione mentale che permette la corretta percezione degli eventi emotivi.
Centro fisico (anello pelvico, utero, intestino): liberare le tensioni fisiche di tutto il corpo attraverso la flessibilizzazione del bacino nel flusso del movimento; ritrovare l'energia della femminilità e della seduzione nella pienezza dell'utero e nella forza dell'addome.
Il movimento riguarda tutto il corpo rispetto all'emozione confusione, lo scopo della lezione è liberarsi dalla sensazione di confusione e pienezza mentale per sostituirla con chiarezza e leggerezza mentale.
Il movimento riguarda tutto il corpo rispetto all’emozione tristezza, lo scopo della lezione è liberarsi dalla sensazione di isolamento e distanza relazionale per sostituirla con la sensazione di connessione e apertura.
Il movimento riguarda tutto il corpo rispetto all'emozione rabbia e frustrazione, lo scopo della lezione è liberarsi dalla sensazione di rabbia per sostituirla con accettazione e perdono.
Il movimento riguarda tutto il corpo rispetto all'emozione paura e non sentrisi abbastanza, lo scopo della lezione è liberarsi dalla sensazione di incertezza e paura per sostituirla con fiducia e sicurezza.
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I nostri prossimi eventi:
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